市販の水素水の選び方 ― 容器・開栓後の扱い

コンビニやドラッグストアで見かける「水素水」。ジムや商業施設のサーバーで飲んだことがある方もいるかもしれません。

ただ、「水素水は効果がないって聞いたけど？」という声もよく聞きます。

この評判には、はっきりした出どころがあります。そこを知ったうえで、買うときに何を見ればいいのかを整理しました。

「効果がない」と言われるようになった経緯

この評判の出どころは、10年ほど前の出来事にあります。

2011年ごろから水素水関連の商品が一気に増え、国民生活センターには2011年4月から2016年9月までの間に2,260件の相談が寄せられました。

これを受けて同センターは、容器入り水素水10銘柄と水素水生成器9銘柄を対象に商品テストを実施し、2016年12月に結果を公表しています。そこで報告されたのは、次のような内容でした。

つまり「水素水は効果がない」という評判は、水素そのものの話ではなく、表示と中身が合っていない商品があったことから広まったものです。

業界にとって都合の悪い過去ですが、隠すことではないと考えています。むしろ買う側が確認方法を知っておくことが、一番の防御になると思っています。

お金をかけずにできる、いちばん確実な対策です。市販の水素水を選ぶときは、次の3点を見てください。

もうひとつ、生成器を選ぶ場合の確認方法もあります。その機器が「管理医療機器」なのか、認証番号が明記されているかを見るだけです。「医療用」と書かれていても、法律上の医療機器とは限りません。PMDA（医薬品医療機器総合機構）のサイトで、承認・認証された機器を調べることもできます。

水素は分子が小さく、容器から抜けやすい性質があります。せっかく選んだものでも、扱い方で変わってしまいます。

「開けて、すぐ飲む」。結局これがいちばん確実です。

なお、市販の水素水（容器入り・バブリング式の生成器）は、分類上は清涼飲料水などにあたります。医療機器がつくる「電解水素水」とは、つくり方も法的な区分も異なります。

その違いについては、こちらの記事で詳しく解説しています。
電解水素水とは？アルカリイオン水との違いをやさしく解説 →

比べたうえで選んでいただくのが一番だと思っています。実際の水を見て・使ってみたい方は、お気軽にお声がけください。